Біохакінг мозку. Перевірений план максимального прокачування вашого мозку за два тижні Дейв Еспрей

Тут можна купити: Біохакінг мозку. Перевірений план максимального прокачування вашого мозку за два тижні, Дейв Еспрей Дата виходу першого видання - 14 вересня 2018 ISBN 978-5-00117-631-2 Об'єм 272 стор. Формат 70x100/16 максимального прокачування вашого мозку - за два тижні або навіть швидше. Протягом десятиліття підприємець із Кремнієвої долини Дейв Еспрей працював із всесвітньо відомими докторами та вченими, щоб з'ясувати, які найпередовіші методи можуть допомогти людям працювати продуктивніше. Цей процес називають "біохакінгом". У своїй книзі автор ділиться тим, як за його допомогою можна зробити свій мозок розумнішим, гострішим, швидшим. Уявіть, що ваша свідомість ясне, гостре мислення і ви можете робити більше за той же час. Найскладніші речі стали вам піддаватися. Ви на 100% впевнені у своєму інтелекті і не почуваєтеся найдурнішим у кімнаті. Не хвилюєтеся, що постійно забуваєте щось важливе. Вам більше невідомі стрибки настрою, напади гніву, і ви не тягнетеся за солодким перекушуванням протягом дня. Книга Дейва Еспрея переконає вас у тому, що це – і багато іншого – можливо. За допомогою його лайфхаків, змін вашої поведінки, ви зможете використовувати знання того, як працює ваш мозок. І піднятися на новий рівень. Програма з цієї книги допоможе вам: — забезпечувати мозок саме їжею, яка потрібна йому для максимально продуктивної роботи протягом усього дня; - зарядити клітинні батареї вашого мозку - мітохондрії - щоб позбавитися бажання постійно перекушувати нашвидкуруч і для повної концентрації; - Стимулювати зростання нейронів для прискорення роботи мозку та процесів навчання. Ви дізнаєтеся, чим краще харчуватися і чого уникати, як включити правильні види фізичної активності у ваш розпорядок, про організацію робочого простору, про добавки, детокс для вашого будинку та тіла, про медитацію та дихальні практики, які допоможуть працювати на 100%. Для всіх, хто хоче використовувати можливості свого мозку на 100%. Доставка по всій Україні Новою Поштою по всій Україні (Київ, Харків, Львів, Одеса, Дніпропетровськ та ін.). Київ – можливий самовивіз. Оплата: на картку ПриватБанку або накладним платежем на Ваш вибір. Також ви можете залишити питання або відгук про книгу: Біохакінг мозку. Перевірений план максимального прокачування вашого мозку за два тижні, Дейв Еспрей