Батьку, відчепись від себе! Практики співчуття для всіх, хто має дітей, Карла Наумбург

Батько, відчепись від себе! Практики співчуття для всіх, хто має дітей, Карла Наумбург купити книгу в Україні

Обкладинка - тверда

Рік видання - 2024

Кількість сторінок - 240

Папір - білий, офсет

Про книгу Батько, відчепись від себе! Практики співчуття для всіх, хто має дітей, Карла Наумбург

Яскрава, цікава і наповнена добротою книга від автора міжнародного бестселера «Як перестати зриватися на дітей», яка підтримає батька і допоможе йому повірити у свої сили.

Якщо вам здається, що ви поганий батько, ви не самотні. Бракує терпіння грати в одні й ті ж ігри, немає часу щодня готувати домашні вечері, ніяк не вдається привчити дитину до горщика — і здається, що це провал. «Чому в інших все виходить, а я не маю?» — напевно, так думали хоча б раз у житті майже всі, хто виховує дітей.

Насправді ніхто не знає, що значить бути хорошим татом чи гарною мамою. Ніхто не застрахований від помилок, і помилки, хоч би якими вони були, зовсім не ознака того, що ви не справляєтеся. Карла Наумбург — доктор наук, експерт з виховання — написала книгу про те, як перемогти синдром поганого батька.

Ця книга допоможе батькам перестати відчувати провину та думати, що вони не справляються зі своїми обов'язками. Автор пропонує просту, але життєво важливу практику співчуття до себе, яка допоможе:

— мислити ясно;

— долати складні емоції;

— зміцнити стосунки з дітьми ;

— заспокоїти внутрішній голос;

— утихомирити страхи і почуття провини;

— позбутися саморуйнівного мислення;

— ставитися до собі та дітям з добротою та терпінням;

— почуватися впевнено та спокійно.

Історії з життя автора та її пацієнтів роблять книгу доступною та зрозумілою для читача.

Книга буде корисна всім батькам, незалежно від того, скільки у них дітей і якого вони віку. Практики співчуття для всіх, хто має дітей, Карла Наумбург