Як бути дорослим у стосунках. 5 ключів до усвідомленого кохання, Девід Річо

Як бути дорослим у стосунках. 5 ключів до усвідомленого кохання, Девід Річо купити книгу в Україні

Обкладинка - тверда

Рік видання - 2024

Кількість сторінок - 352

Папір - білий, офсет

Про книгу Як бути дорослим у стосунках. 5 ключів до усвідомленого кохання, Девід Річо

Автор «Емоційних тригерів» Девід Річо пропонує свіжий погляд на любов і стосунки — погляд, який фокусується не на пошуку ідеальної пари, а на тому, щоб стати більш люблячим і людиною, що розуміє.

Опираючись на буддійську концепцію усвідомленості, автор досліджує 5 ознак дорослого кохання і того, як вони відіграють ключову роль у наших відносинах протягом усього життя:

1. Присутність у цьому: спостереження, слухання та відстеження всіх почуттів, які виявляються у наших відносинах.

2. Прийняття себе та інших.

3. Розуміння своїх та чужих можливостей, бажань та особливостей.

4. Відчуття прихильності, що виявляється через обійми та дотики.

5. Усвідомлення, що не можна взяти життя та любов під контроль, а треба приймати їх з екстазом та болем, які вони несуть у собі.

П'ять простих тез утворюють основу зрілого кохання. Вони допомагають нам відійти від засудження, страху та провини та зайняти дорослу позицію у стосунках.

Це ювілейне видання до

20-річчя

виходу книги.

Для людей, які прагнуть відійти від засудження, страху та провини і зайняти дорослу позицію у стосунках.

Також ви можете залишити відгук про книгу: Як бути дорослим у стосунках. 5 ключів до усвідомленого кохання, Девід Річо