Книга-серіал з самооцінки. Повернути довіру до себе та створити життя, про яке ви мріяли, Анна Бабич

Книга-серіал з самооцінки. Повернути довіру до себе та створити життя, про яке ви мріяли, Анна Бабич купити книгу в Україні

Обкладинка - тверда

Рік видання - 2024

Кількість сторінок - 336

Папір - білий, офсет

Про книгу Книга-серіал з самооцінки. Повернути довіру до себе та створити життя, про яке ви мріяли, Анна Бабич

Авторський курс зміцнення самооцінки в унікальному форматі психологічного серіалу. Від психолога та автора бестселера «Внутрішня опора» Анни Бабич. Більшість людей навіть не здогадуються, що мають проблеми з самооцінкою. Вони б'ються з обставинами та оточенням, журяться, чому життя таке важке, і намагаються хоч якось знизити рівень стресу. Вони не знають, що постійно бути у прийнятному рівні дискомфорту – це не норма. Норма — жити своє єдине життя із змістом, задоволенням, реалізуючи свій масштаб та потенціал. І шлях із одного стану в інший лежить через зміну самооцінки.

Ця книга — можливість опинитися в кабінеті Анни і разом із головною героїнею пройти шлях від невпевненості та нереалізованості, слабких особистих кордонів та почуття втраченості до відчуття «Я ок я на своєму боці, я можу і знаю як побудувати таке життя, яке дійсно хочу жити».

Для тих, хто часто критикує себе.

Для тих, кому складно виявлятися, ставити свої потреби та бажання на перше місце.

Для тих, хто погано знайомий зі своїми сильними сторонами, талантами та здібностями, але чудово знає свої недоліки та слабкості.

Для тих, кого надовго вибиває з колії чужа критика, хто відчуває себе маленьким і незначним. ».

Для тих, кому складно визнавати свої результати, хто не відчуває задоволення від самореалізації або не знає чого хоче.

Для тих, хто відчуває провину, якщо не виправдовує очікувань сім'ї, батьків, друзів, колег.

Також ви можете залишити відгук про книгу: Книга-серіал з самооцінки. Повернути довіру до себе та створити життя, про яке ви мріяли, Ганна Бабич